Oferta

O mnie

Nazywam się Damian Bloch

Jestem trenerem personalnym oraz szkoleniowcem z ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy z podopiecznymi o różnych celach i potrzebach. Z pasją pomagam zarówno w poprawie sylwetki, jak i w powrocie do formy po kontuzjach. Na co dzień dzielę się również swoją wiedzą, prowadząc szkolenia i warsztaty dla przyszłych trenerów oraz pasjonatów zdrowego stylu życia.

Certyfikowany trener personalny

Certyfikowany trener personalny (REPs Polska) z szerokim zapleczem wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki, fizjoterapii i treningu funkcjonalnego.

Szkoleniowiec w branży fitness

Szkoleniowiec w branży fitness – prowadzę szkolenia dla trenerów oraz osób chcących pogłębiać wiedzę z zakresu treningu i zdrowia.

Praca indywidualna z klientami

Praca indywidualna z klientami – w klubie i online, z pełnym dopasowaniem planu treningowego do celów, poziomu zaawansowania i stanu zdrowia.

📩 Jak możemy zacząć?

  • Poprawa sylwetki: redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej.
  • Powrót do formy po kontuzjach: trening medyczny i rehabilitacyjny, poprawa mobilności i stabilizacji.
  • Przygotowanie motoryczne i funkcjonalne – dla osób aktywnych i sportowców.
  • Edukacja: szkolenia z zakresu techniki, planowania treningu, biomechaniki i pracy z podopiecznym.

💡 Mój styl pracy

  • Profesjonalizm i zaangażowanie – nieustannie podnoszę kwalifikacje, aby dostarczać Ci najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze rozwiązania.
  • Indywidualne podejście – każda osoba to inna historia, inne możliwości i inne cele. Dopasowuję plan dokładnie do Ciebie.
  • Pasja do nauczania – jako szkoleniowiec dzielę się wiedzą, którą sam zdobywałem latami w praktyce na sali treningowej.

📩 Jak możemy zacząć?

  • 1. Rozmowa wstępna – poznam Twoje cele, stan zdrowia i oczekiwania.
  • 2. Plan działania – dopasowany program treningowy, jasna strategia i realne etapy.
  • 3. Stała opieka i wsparcie – regularna analiza postępów i modyfikacja planu.

Dlaczego warto?

  • 7 lat doświadczenia w pracy indywidualnej i edukacyjnej.
  • Połączenie praktyki z wiedzą – trener i szkoleniowiec w jednym.
  • Bezpieczeństwo i efektywność – zwracam uwagę na technikę, progresję i dopasowanie do realnych możliwości.
  • Zaangażowanie – Twój cel staje się moim priorytetem.